Equilibrium Yoga

Faites l'expérience du bien-être total... Équilibrium offre des cours de yoga de style kundalini, kundalini méditation, kripalu, Hatha vinyasa, pilates, pré-natal, yoga enfant et un programme de formation de professeur chaque année. Notre Mission Équilibrium a été créé pour inspirer et assister chaque être souhaitant atteindre le bien-ètre et le bonheur, en utilisant des méthodes éprouvées depuis des temps révolus, celles du yoga et de la méditation. Nous vous offrons l'occasion de capter ce vaste potentiel d'énergie, de paix et de bonté qui réside en chacun. Comment définir le Yoga? Le Yoga est la discipline la plus complète pour atteindre le bien-ètre personnel. Depuis des millénaires, les sages yogiques ont développé une structure d'exercices veillant au mieux-ètre physique, psychologique et spirituel. Exercices, postures, étirements, respirations particulières, concentration, détente, massage, contemplation, nutrition et habitudes de vie sont parties intégrantes du Yoga.