École Satyam de Hatha Yoga

Les flexions représentent notre capacité à se plier, à lâchez prise et à se placer en receptivité introspective. Pour y arriver, il faut retourner aux origines de la fonction de se pencher sans s'abimer le dos tout en restant réceptif à allonger les jambes et à développer le mouvement à partir du bassin. Nous travaillerons à ouvrir les hanches et à retrouver le geste naturel de la relation du tronc et des jambes. Ouvert à tous et à toutes sans expérience nécessaire.